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啤酒属于低糖健康饮品

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人气:-发表时间:2015-07-06 07:59【

喜欢饮酒的人要高兴了,因为啤酒被划入了低糖健康饮品的行列。啤酒含有丰富的维生素,富含生命所需的磷、钾、钙等矿物质,还含有不常见的氨基酸。研究发现,适度饮啤酒可以预防骨质疏松。啤酒的糖分含量比可口可乐和橙汁要少很多,93%都是水,因此可以补充体内的水分。适度饮酒能预防疾病,美国的一项调查显示,从来不饮酒的人如果每天饮用1至2杯啤酒,四年之后,患2型糖尿病的风险会降低25%。报道称,喝啤酒能增加胆汁分泌,而胆汁可以帮助消化脂肪含量较高的食物。

啤酒中含有一种肉桂酸,可以预防皮肤遭受太阳紫外线的损害。同时啤酒富含纤维素,纤维素有助于驱除饥饿。所以适度饮用啤酒不仅不会产生啤酒肚,还能减掉小肚腩

低糖健康饮品

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